ボンジュールと書いて、こんにちは！パリ在住コトカチャレンジクラブのヒロミシュリンヌです。

海外に住んでいると、歯並び気になりますよね。45歳からパリで歯科矯正を始め、大満足している私が、経験と経過（未だ継続中）のお伝えしていきます。

フランスに住んでいる人だけではなく、オーバー45で歯科矯正を始めたいとお考えの方の、決断の決め手となるように解説していきます。

前回はインビザラインをパリで始めるまでのいきさつをでした。今回はいよいよオトナの歯科矯正開始です。

睡眠時無呼吸症候群発覚

インビザラインを知ったものの、そのまま放置で何年か過ぎたころ、当時のボーイフレンドから、私のいびき音が凄すぎて寝れないとクレーム発生。まるで飛行機の離着陸時のようだと。。そ、そんなにか。。

まぁそれはそうと、とにかくそれは申し訳ないなと、12区のサンタントワーヌ病院の睡眠科で受診すると睡眠時無呼吸症候群と診断が下される。そしてすぐに治療をはじめるよ、ちなみにいびきは治らないよとのお達しも。とほほ。

無呼吸症の専門医の先生に何人か会い、シーパップ、マウスピース、外科手術といろいろ検討した結果、私はマウスピース方式を選ぼうと、それならきれいな歯並びで作ったマウスピースを長く使いたいなと、以前とん挫した歯科矯正熱がメラメラと復活しました。

オトナの歯科矯正チャレンジ再開

どうやって歯科矯正医を探す？

というわけで、最初の思いつきから7年歳月の末、2016年12月にインビザラインを開始しました。歯科医院は自宅から徒歩15分で通いやすい、美意識の高い日本人の友達が通っている11区のDr. Marcianoに決めました。彼女はネットで探し、会社に近く昼休みに通えるから決めたと言ってました。

皆さんがご近所で探すのなら「orthodontiste adulte invisalign （街の名前や郵便番号）」でググれば見つかると思います。いい歯科医かどうかは、料金だけではなく、信頼おける人からの口コミか、電話での対応などからのフィーリングの決めるとよいでしょう。

料金は？

Dr. Marcianoのインビザラインの矯正料金はざっくりした記憶だと初診からレントゲン、その後の矯正器具代金全部込々で、治療内容、期間に関わらず全額事前に支払う総額制にして4500ユーロほどでした。総額制Forfaitはもし歯が計画通り動かず治療が長引いても、追加費用を支払いう必要がないのは安心です。

私を含め3人が2014年、2016年、2020年開始でDr. Marcianoのところでインビザライン矯正をしていますが、大体皆この金額を支払っていると思います。

支払いは一括払いは難しいということであれば、ボーナスに合わせて分割もできるようなので、ぜひ受付で相談してみてください。

保険対象になるの？

睡眠時無呼吸症候群の治療一環での歯科矯正という流れになれば、セキュ対象になりミュチュエル共々返金となり御の字♪と、いろいろ聞いて回ったけれど、あくまでも「審美目的」であり、「病気を治すための治療ではない」と判断され、あっけなく保険対象外との判断が下されました。素人的には歯並び、および、骨格が、無呼吸症に関係おおいにあると思うんですがね。

私のミュチュエルはMatmutの一番安い保険なので、返金なし。高い掛け金の保険に2段階グレードアップしたら返金にはなるけれど、保険掛け金と返金額を計算したらトントンなので、今のままの最安値保険＋返金なしを選びました。

ミュチュエルよって、

とか、

という話も聞いたので、保険適用は契約によりけりですので、ぜひご自身のミュチュエルにしっかり確認して、おおいに活用してください。

診療所の選ぶポイントは？

定期的に長期間通う場所なので、さほど移動が気にならない距離で、雰囲気のいいところがいいですよね。Dr Marcianoのところは、先生、超まじめ～な堅物タイプではなく、人間味あふれる信頼できる先生です。人によっては説明が少ないと感じるようですが、私は気にならなかったかな。

アシスタントの女性も受付の女性もいつも優しいし、彼女たちに対して先生もフレンドリーで好ましく、医院の雰囲気もよろしい。ちなみに先生は日本にも行ったことがあり、親日家らしいですよ。

診察頻度と診察時間は？

ひと月半に一回診察は2週間に一度自分で取り換えるインビザラインを3型づつ受け取るだけ。とくに問題がなければ、5分で終わります。

診察内容は？

私たち3人とも1本たりとも抜歯することなく、時々歯と歯の間に0.5ミリの隙間をやすりで削ってスキマを開けて歯を動かしました。歯を削ることに最初は抵抗があったけれど、抜くよりいいし、こうやってスペース開けないと、歯は動かないわけなので致し方ないと今は納得しています。それよりしばらくたつとスキマがちゃんと塞がるので、ちゃんと動いてるんだなと実感でき、モチベーション上がります。

いつはずしていいの？

とりあえず、食事中と歯磨きの時以外は常に着用です。白ワインや日本酒など透明な飲み物を飲む時はつけててもいいらしいけれど、私は水と白湯を飲む時飲む時以外は外します。マウスピースと歯の間に飲み物が付着しているのも虫歯の原因になりそうだし、飲み物の色がマウスピースに付くのもなんかなぁって理由です。

アムールには？

ちなみにチューだとか夜の営み等にも問題なかったよ！との報告を受けました。インビザライン付けた状態と取った状態、両方で確認済みだそうです。

インビザラインで歯科矯正中だって、言わなきゃ気づかれない！というか言っても気づかれない。だって見えないもん！とのことです。

滑舌変わるの？

滑舌が悪くなるっていうか、さしすせそが言えなくなりそうで、最初はおっかなびっくりだったけれど、一ヶ月もすれば慣れます。そのあとは自分が気になるだけで、周りのひとにはぜんぜん普通の発音に聞こえるとのことです。

期間は？

最初に2年と言われたけれど、結局現在のところ丸4年かかっている。ただ透明で目立たないため、普段はさほど気にならない。料金も総額制にしたので、追加料金もなく安心です。

気になる点は？

歯の表面にアタッチメントと呼ばれるマウスピースを固定するためのぼっちが審美的にイマイチなので早く取りたい。それに歯科矯正終わったらホワイトニングする予定なので、4年も経ったし、もうそろそろ本気で終わって欲しいなと思っています。でも私の前歯のラビットちゃんがけっこう頑固なんですよね。

計画通りに終わることはないように思うので、矯正期間をちょっと長めに想定しておくと、へんなサプライズがなくて精神的によいかも。

オススメ度

私はオトナの歯科矯正インビザライン、激しくおすすめします。★★★★★の5つ星です。

歯並び良くなると自信を持って大口開けて笑えるし、インビザラインは誰にも気づかれず歯科矯正ができ、手入れも簡単でいいことづくめだと大絶賛いたします。

確かに料金は安くはない、でも、モノの所有や消費社会に飽きているし、自分に投資するなら、歯科矯正はおおいにありと思います。アラフィフだからこそ、そう思います。若いとさ、それだけで、もうキラキラ✨してるじゃん。

私は若さにない魅力を発揮するのは、細部に宿っている神々に活躍いただきたいと思っています。

それに、ただ単純に、カメラを向けらえて、口を開けてスマイルできるって最高です。笑顔って最高のコミュニケーションです。それを自信を持ってできるなら、5000ユーロは安いのかも？！

まだ終了していないけれど、今のところ、インビザラインで歯科矯正してつくづくよかったなと思っております。

興味のある方はぜひフランスでインビザラインにチャレンジです！